Eine unerwartete Diagnose, Einsamkeit, psychische Probleme oder ein plötzlicher Einschnitt im Leben. Es gibt viele Gründe sich hilflos zu fühlen. Freunde und Familie können in vielen Situationen hilfreich sein, jedoch ist es auch für Angehörige oft schwierig sich in die gleiche Lage versetzen zu können und stoßen so oftmals an ihre eigenen Grenzen oder wirken überfordert. Der Austausch mit Personen die das gleiche Schicksal erlebt oder ähnliche Erfahrungen gemacht haben hilft und unterstützt ungemein. Zu wissen, dass sie mit ihren Ängsten und Sorgen nicht alleine sind und es einen weiteren Weg gibt mit den eigenen Erfahrungen umzugehen. Genau diesen persönlichen Austausch und Unterstützung bieten Selbsthilfegruppen. Jeder Austausch innerhalb der Gruppe findet auf Augenhöhe statt und bietet auch Angehörige Tipps und gegenseitig Unterstützung. Durch diesen Erfahrungs- und Informationsaustausch schöpfen Betroffene wieder Kraft und Mut und motivieren sich und andere. Sie erleben dadurch das Gefühl von Sicherheit. In einer Selbsthilfegruppe ist jeder willkommen egal ob jung oder alt- reich oder arm.