Osteoporose, auch umgangssprachlich als Knochenschwund bezeichnet, ist die Verminderung der knöchernen Gerüstsubstanz der Knochenrinde und -bälkchen. Dadurch kommt es zu einer Verringerung der mechanischen Belastbarkeit und in der Folge zu Knochenbrüchen und Verformungen.
Die Erkrankung zeigt sich oft erst, wenn es durch eine an sich harmlose Verletzung zu Knochenbrüchen gekommen ist. Wirbelkörperverformungen oder -brüche können zu Rückenschmerzen und einer Verkürzung des Oberkörpers führen.
Osteoporose ist gut behandelbar. Die Basistherapie besteht aus: Bewegung und Krankengymnastik, einer kalzium- und vitamin-D-reichen Ernährung, physikalischer Therapie (z. B. Bäder, Massagen) bei chronischen Schmerzen.
Eine Osteoporose kann bereits durch ausreichende körperliche Bewegung und eine gute Kalziumzufuhr verhindert werden.
