Yoga ist eine alte indische Praxis, die Körper, Geist und Seele verbindet. Es umfasst Körperübungen, Atemtechniken und Meditation. Yoga ist so gut für den Körper und die Seele, weil es die Flexibilität, Kraft und Balance fördert, Stress reduziert, die Entspannung unterstützt und das allgemeine Wohlbefinden
steigert. Es hilft, Körper und Geist in Einklang zu bringen und sorgt für mehr Ruhe und innere Stärke.
Treffpunkt “Jahresringe”
Mönchenstrasse 44
14913 Jüterbog
Tel.: 03372/443788 oder 03372/441144
jahresringe@nachbarschaftsheim-jueterbog.de
